Aerial Yoga

Aerial Yoga Restore and Recharge, najaar 2019 open lessen

Therapeutische Aerial Yoga wordt ingezet bij fysieke pijn- stressklachten, bijvoorbeeld bij (lage) rugpijn, spanning op de buik. Maar ook bij emotionele issues zoals onzekerheid, depressie of angst, is deze vorm van yoga een heel directe training om jezelf te resetten. De omgekeerde houdingen stimuleren de hersenen en het zenuwstelsel.

Het doek geeft een krachtige massage aan je bindweefsel en helpt je wervelkolom zonder compressie in een natuurlijke stand. Je zult merken dat je op een speelse manier krachtiger en soepeler wordt. En dat je emotionele vragen in een nieuw licht komen te staan.

Reserveer 1 van de 4 plaatsen

Woensdag 4, 18 september, 2 & 30 oktober, 13 & 27 november, 11 december

Tijd 12.00 tot 13.30 & 17.00 tot 18.30 uur

Kosten per losse sessie €26,- Serie van 7 sessies €168,-. Losse sessies volgen? Dat kan als er plaats is.

Aerial Yoga duet of individueel

Kosten  €85,-

Op afspraak: dinsdag, woensdag, donderdag of zaterdagochtend.